Sağlık & Spor

Sevgili Ailem Kocaeli okurları, Eylül ayı geldiğinde doğa yavaş yavaş yeşilini sarıya, kırmızıya ve kahverengiye bırakmaya başlar. Bir yandan yazın sıcak günlerinin vedasını hissederken, diğer yandan serinleyen hava, bizi

KOLESTEROL İYİ Mİ KÖTÜ MÜ? Kolesterol denilince akla hemen kötü bir şey gelir fakat kolesterolün çeşidine ve vücuttaki miktarına göre bu durum değişir. İyi yönleri olsa da her şey

Yazın sona yaklaşmasıyla beraber okula başlayacak çocukların ve ebeveynlerin heyecanı geri geliyor. Çocuk, evdeki konfor alanından çıkıp farklı bir ortama adım atıyor. Okulun ilk günleri, çocukların ebeveynden ayrılma süreci

Ben Op. Dr. Önder Akkuş. Genel cerrahi, obezite ve metabolik cerrahi uzmanıyım. 2013 yılından beri obezite ve diyabet cerrahisine ilgileniyorum. Son yıllarda ağırlıklı olarak obezite ve metabolik cerrahisi yapmaktayım.

Kardeşler arasında kıskançlık birçok ailede yaygın bir olgudur ve çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Psikolojik açıdan kıskançlık, bir çocuğun daha az ilgi, sevgi veya kaynak(zaman, oyuncaklar, ödüller, imkanlar)aldığını hissettiğinde ortaya çıkan,

1- Öğün Zamanlarını İyi Belirle! Yapılan araştırmalarda, gün boyunca yeterli ve dengeli öğünler yapıldığında gece yeme ataklarının minimuma düştüğü görülmüştür. Maalesef günün yoğunluğuna kapılıp öğün atlayabiliyoruz. O an sanki

Herkese merhaba, ben Diyetisyen Ezgi Karakoç İşeri.   Son dönemde oldukça yaygınlaşan Obezite ve Metabolik Cerrahi ameliyatları sonrasında, beslenme adına bizi nelerin beklediğinden bahsedeceğim.   Ameliyat sonrasında kendimizi yeni

ÖDEM İLE SAVAŞMA YOLLARI! Eğer sizin de yüzükleriniz sıkıyorsa, ayakkabılarınız canınızı acıtmaya başladıysa, genel bir şişkinlik hali hissediyorsanız vücudunuzda ödem olabilir. Özellikle bu yaz dönemlerinde, sıcak havalarda ödem problemi

Yönlendirici Yıldızlar ve Yelkenli Gemiler Ebeveynler Çocuklarıyla Nasıl Sağlıklı Bir Arkadaşlık Kurabilir?  Ebeveynlerin çocuklarıyla arkadaş gibi olması konusu, psikolojik açıdan birçok yönden ele alınabilir. Bu konuda daha derinlemesine bir

Son zamanlarda adını oldukça sık duyduğumuz gitgide popüler olan Magnezyum, vücudumuzda en fazla bulunan dördüncü mineral olmasının yanı sıra; insan sağlığı için hayati öneme de sahip olan bir mineral.